よく喋った1日

静岡県袋井市  骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

わーい爆笑 今日からしばらく土曜日だけ一緒に練習していた仲間が週4日の練習が出来るようになりましたぁアップ  嬉しいラブラブ

また一緒に練習してこうねー音譜

という事で本日も元気にスタートです☆

今日はお仕事の合間にお友達と久しぶりのランチへ🍽

ボリューム満点でとても美味しい♡

今日はこの為にプロテインしか飲んでませんよっ👊

お野菜モリモリでお腹いっぱいです照れ

何で女子トークしてると時間ってあっという間なんでしょうねー⁉️

後ろ髪引かれる思いでまたお仕事にっDASH!DASH!

まぁ、こちらも施術しながらのトークが弾みまして笑🤣‪𐤔𐤔‬→ちゃんと施術はしていますのであせる

そして、次はよく喋ったなぁーと思いながらの暗くなる前にウォーキング🚶‍♂️

黙々と歩き、今日のバランスを取る→なんじゃそりゃあせる

寒くなり、娘の中学の時のウインドブレーカーを引っばり出して歩いてやりましたっ💪

しばらくこれでいい感じアップ

やっぱ暗くなるとテンション下がるみたいなので時間を考えて調整してみたいと思います✨

という事で今日はこの辺で⤴︎︎︎︎︎

本日も読んで頂きありがとうございます♡

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