やっぱり苦手

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【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

先日、娘が修学旅行先から送ってくれた牡蠣が届きましたニコニコ

うーん😓

小さい時に大好きだったエビを食べ過ぎたのか?

→あまり記憶にないんですがタラー

気持ち悪くなってからというもの甲殻類は苦手な私タラー

牡蠣もご多分にもれず食わず嫌いガーン

我が家の食卓にはそういう物は出てきませんグラサン

申し訳ないんですが、外で食べて下さい🙏

殻付きの牡蠣アセアセ

触るのも怖々と…

娘は旅先で食べて美味しかったから、美味しさを共有したかったんだと思うんですけどギザギザ

「お母さんも食べてみたらきっと克服出来るよ。」なんて言ってきますのでアセアセ

私も努力してお鍋にしてみました。

もちろん頂きましたよっ!

しかし、うーん😓美味しい~❣️ってやっぱり思えない💦

やっぱり克服できませんでしたもやもや

娘には「なんで鍋にするよ〜チューもっとシンプルに焼いて食べればよかったのに〜!」と怒られましたがタラー→もっと食べれんわガーン

これから私にはそういうものを買って来ないでおくれ。

そのお鍋は旦那さんが美味しい~と言ってたいらげました♡

気持ちは有難く頂いておきましたのでピンクハート ありがとうラブラブ

という事で今日はこの辺でバイバイ

本日も読んで頂きありがとうございます♡

ご予約、お問い合わせはHP、DMからお待ちしております。

寒くても

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随分寒くなってきましたね〜あせる

今日は風も強く余計に寒く感じましたギザギザ

寒いの苦手なんです💧

身体が固まる感じでガーン

まぁ、そんな事も言ってられませんのでグー

今日も元気にヨガの練習からグッ

最初は固まっている体も動かしていくうちに解れてきます。

日々の積み重ねってホントに大事です!

私もヨガをやる前はめちゃめちゃ体が硬くてアセアセ

前屈も後屈も全然出来なかったんですえーん

40歳過ぎてから本格的にヨガをやるようになって少しづつ今の身体を作ってきました。

まぁ、現在進行形ですが今言える事は

今が1番いい感じ!

まだまだ伸びしろだらけだけど昔の私より格段に身体の質が上がってると思うんですグラサン

今日も頑張って胸を開いておりますよアップアップ

皆で色々工夫しながら身体の研究しております音譜

何もブリッジが出来なきゃダメ🙅とかヨガしなきゃダメ🙅とかという事ではなく、普段の生活が

快適に過ごせればいいんです!!

腰が痛い、膝が痛い、肩こりだetc…

これじゃあ快適じゃないですよねあせる

身体って動く為に作られてるんです。

だから、動きやすい身体にしていくことビックリマーク

動かしていくことが大切!なんです

という事で今日もお客様と身体を動かしてから整えていきましたウインク

最近、身体動かしてないなぁーアセアセ

動かしたいなぁーキラキラって思っている方!

是非一緒に動かしたり、私に動かされたり(笑)

していきましょ〜グー

しかし、寒くなってきてウォーキングに出るのに気合いいるグー

こちらも継続てすね炎

という事で今日はこの辺でバイバイ

本日も読んでありがとうございます♡

ご予約、お問い合わせはHP、DMからお待ちしておりますハート

サムネイル

今週も始まりました

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さて、今週も始まりました~キラキラ

日曜日に旦那さんの代わりに地域の草刈りや神社の式典に出席したりしてくるくる何かゆっくりできてない感じタラー

基本のんびりしてるのが大好きなのでくるくる

何事にも余裕が欲しいタイプな私ニコニコ

あー、何にも考えずにダラダラしたーいグラサン

なーんて、言ってるだけでいざそうなったらアレやコレややっちゃってるんですがねっ💦

さて、今朝は娘の送迎からスタート🚗 ³₃

「お母さん、今日は雨が降るから送ってって〜」

旦那さんも駅まで行くのにー汗

絶賛思春期中なのか?旦那さんと一緒に行くのを嫌がる娘汗

頼むよ!同じとこ行くのにさーあせる

今、ガソリンも高くなってるんだよむかっ

とボヤく私ガーン

でもまぁ、そんな時期もあるよね。仕方なし…と思い直してニコニコ

さて、今日もお仕事です☆

後ろ姿だけでも背中の中心にギュっと寄ってる感じします‼️

結果、ウエスト周りが締まっていくんですねアップ

本来あるべき骨格に整える!

そうすれば色々な身体の不調も良くなっていきますよっビックリマークビックリマーク

是非お試しあれ!

という事で今日はこの辺でパー

本日も読んで頂きありがとうございます♡

ご予約、お問い合わせはHP、DMからお待ちしておりますキラキラ

牡牛座の満月🌕

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昨日はおうし座の満月🌕と月食。

月食は特別な満月で、「満ちる、ピークに達する」節目だそう。

しかも私はおうし座アップアップ

何だか勝手に特別な日みたく感じている私ブルー音符

朝は軽くヨガして、それから髪を切ってサッパリ✂️

お仕事やら家事やらしてから〜今日は娘とレイトショーへカチンコカチンコ

娘の希望でこちらを観てきました星

あまり事前にどんな映画か調べもせずに観ましたがギザギザこれがまぁ、泣けて泣けてタラータラー

娘の横で泣いてるのを悟られまいと必死でしたあせるあせる

親子の物語でして、絶対子供を持つ親なら泣くと思うえーん

うちの旦那さんも絶対泣く!

見てもらいたいわ〜くるくる

映画を観終わって、空を見上げると今まで見た中で1番輝いていると言っても過言ではないくらいの満月🌕

映画の余韻に浸りながら家路に着くも23時過ぎタラー

次の日のヨガの練習に寝坊してしまったのは言うまでもありません💦

レイトショーは練習がない日にしないとなガーン

しかし、両親はもとよりご先祖さまに感謝の気持ちでいっぱいになった素敵なMoondayになりました。

という事で今日はこの辺でバイバイ

本日も読んで頂きありがとうございます♡

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帰ってきました!

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今日は月曜日から修学旅行に行っていました娘が帰ってきました🏠

充実した旅だったようでニコニコ

特に宝塚歌劇団を観て感動したらしくアップ

「お母さんも一生に1回は観た方がいいよー⤴︎︎︎︎︎

もう、号泣しちゃったもん!モチベーション上がったわ!」と力説してきたり

萩焼を体験したらしく、そこで私へお土産を買ってきてくれたり、

牡蠣を食べて美味しかったからと送ってくれたり

→まだ届いてませんがあせる

→私、牡蠣は好きじゃない汗というかか食わず嫌いガーン  エビ、カニ、イクラ、ウニとかも余り得意ではありませんくるくるくるくる

まぁ、旦那さんは好きだからいいけど・・・

娘の気持ちだけ有難く頂いておきますウインク

娘→「やっぱりウチもいいな〜⤴︎︎︎︎︎1人の時間も欲しいしー」だと笑い泣き

色んな体験をして色んな気持ちを感じて成長していってもらいたいものですキラキラ

という事で今日はこの辺でバイバイ

本日も読んで頂きありがとうございます♡

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人体実験

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今日もヨガの練習から始まりましたっ照れ

呼吸と肋骨の動きに意識をするようにしていまして、まだまだ上手く出来ないけど少しづつ変化を感じています⤴︎︎︎︎︎

しっかり呼吸と共に肋骨下部を締めていくようにすると、腹圧をかけることになりいわゆる体幹がしっかりしてきますニヤリ

身体の中から外側に動かすようにすると余分な力が抜けていつもよりラクに動かせる感覚音譜

特に今日ウォーキングの時に軽く早く歩けて🏃

何だかその勢いでいつもと違うコースを行ってしまいましたゲラゲラ

調子に乗ってかなり歩いてしまったDASH!→まぁ、いいんですけどあせる

コレはまた面白くなってきましたビックリマーク

なんのこっちゃ!?って感じですけど😅

いいんです!私の人体実験ですのでドクロ

自分の身体で体感していいモノを皆さんにシェアしていきたいと思います✨

眩しいキラキラ

色のコントラストが好き♡

という事で今日はこの辺でパー

本日も読んで頂きありがとうございます♡

励ましあっていきましょう!

静岡県袋井市 骨格調整 整体

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今日も皆とヨガの練習からスタートウインク

それぞれのペースで練習💪

そこからみんなお仕事ですニコニコ

私もヨガのレッスンからの、今日はお友達とランチをはさみまして音譜

今日の1食目グッ

あれやこれやと話は尽きませんが…

私はお仕事へ戻り、お友達も子供のお迎えですくるくる

エネルギーチャージして準備万端雷

しっかりお客様をメンテナンスです!

しっかり動いて食べて寝る‼️

あ〜、今日もいい1日♡

明日も楽しんでいきましょう!

という事で今日はこの辺でパー

本日も読んで頂きありがとうございます♡

ギリギリな娘

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今週も始まりましたアップ

今朝はバタバタあせる

何故かといいますと~、今日から娘は修学旅行DASH!

山陰山陽地方に行くそうです照れ

大きなスーツケースを持っていく為、駅まで送らなければいけませんあせる

そんでもって、週末じぃじ(義父)が自転車で転びまして🚲💨

病院に送っていかないと行けなくてDASH!

いつもギリギリな娘汗

こんな日に限って寝坊して、ギリギリに家を出たもんだから電車に乗り遅れたガーン

駅に着いたらサーっと電車が出て行きましたガーン

まぁ、新幹線には間に合うからよかったけどショボーン

まったく朝からたのむよ〜ギザギザ

電車に乗り遅れても動じない娘ガーン

ある意味凄いと感心してしまうもやもや

ある意味肝が据わっている娘よ、修学旅行も楽しんできておくれ〜グッ

さて、お仕事して早めにウォーキングあしあと

いつも気になる👀  うさぎ⁉️ ネコ⁉️に見える。

キレイハート

今日も平穏に過ごせてありがたやーお願い

という事で今日はこの辺でバイバイ

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楽しい時間

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ちょっとブログアップがあいてしまいましたあせるあせる

身体の使い方を勉強しに行ってきたのですが、次の日腹筋がバキバキになりまして笑い泣き

ちょっと力を入れただけで痛い💦

いい訳ですがニヤニヤ

思考が働かずアセアセ  早く寝てしまいましたガーン

こんなに筋肉痛になるとは…💦

いかにキチンと体幹に力を入れれてなかったか?

分かっただけでも1歩前進だなニコニコ

さぁ!体幹の使い方、呼吸の仕方も見直しますよ!

もっと自由に自分の身体を使いこなせるように訓練だぁーグーグー

ちょっと写真がないのであせる

今度またショック

さて、昨日はヨガの仲間のお誕生日会お祝い

美味しい料理とお酒で生ビール楽しい時間

また来月は忘年会ですキラキラ

しっかり身体を動かして、美味しいものを食べる!

最高です♡

という事で今日はこの辺でイエローハート

本日も読んで頂きありがとうございます♡

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どうしてそうなるの?

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今日は昨日勉強した事を早速お客様にアウトプットニコニコ

何故そうなってしまうのか? 

そうなるとどうなってしまうのか?

それをどうすればいいのか?

ここを腑に落として頂けるとよりお客様ご自身が身体の使い方に意識を向けて頂けますビックリマーク

私ももっと分かりやすく伝えていかないとですウインク

今日のお客様、外反母趾になってましてキョロキョロ

何故そうなってしまったのか?

どういう身体の使い方をしたらそうならないか。

をお伝えさせて頂きましたアップ

before→afterの写真を取らせていただくんですが今日は施術後立った時にすごく安定感がある!!って体感して頂けました✨

背中小さい爆笑 しっかり骨に乗れている感じアップアップ

シュッと伸びましたぁラブ

私も夜寝る前に自分の身体を解してるんですがあせる

最近、丁寧にできてない汗

一通りやるのも結構時間が掛かるんですよあせる

私ももっと自分の身体を大切にしなきゃです照れ

という事で今日はこの辺でキラキラ

本日も読んで頂きありがとうございます♡

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