譲り合って見ましょうね

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

最近、YouTubeを見る事が多くなりニコニコ

地デジを見なくなっています。

コレも時代の流れでしょうか⁉️

映画を見たければちょっと昔はDVDをレンタルしに行って観ていたのが今はTVのリモコンでポチッとすれば観れるんですからニヤリ

便利な時代になりましたよね〜アップ

見逃してしまったドラマなんかもTverで見れちゃうしキラキラ

撮り忘れも怖くないビックリマーク(笑)

とはいえ、そんなに見るものが沢山あっても見る時間がない〜あせる&私と旦那さんと見るものが違いすぎてあせる

TVを独占できる時間が少ないと言った方がいいのかショボーン

とにかく旦那さんの見る番組はスポーツチャンネルのDAZNでF1🏎。

YouTubeで釣り番組。

これが2大巨頭なんでございます汗

ワタクシ、なーんも興味ございませんダウンダウン

「一緒に見てればいいじゃん🎶」って真顔

嫌だわー‼️

娘はというと・・・SixTONSのライブDVD真顔

なんともバラバラな家族👪

まぁ、仕方ない💧  譲り合いの精神を持ってやっていこうじゃないかパンチ!

という事でちょっとした愚痴ブログでした🙏

本日も読んで頂きありがとうございます♡

大人になって好きになったもの

静岡県袋井市 骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

今日もみんなでヨガ🧘‍♀️

色々脱線もするけど、そんな日もあっていい照れ

それぞれのペースで楽しくやっていきましょー☝️

最近、急に寒くなってしまいあせる  秋がない感じです🎃🍁🍄🌰

秋の味覚って色々あると思うんですけど、特に柿って子供の頃大嫌いだったんですダウン

それが最近、歳をとったからなのか!?  大好きに変わってしまいましてアップ

これって結構あるあるなんかなぁ?と

子供の頃嫌いだったものが大人になって好きになるものあるある合格

私の場合、ピーマン🫑ナス🍆イチジク、柿かしら。

旬なものを美味しく頂くグリーンハーツ

これが1番身体にもいいですよねっキラキラ

自分が今欲しているものは何か⁉️

ちゃんと聞きながら感謝して頂きたいと思います音譜

という事で今日はこの辺で

本日も読んで頂きありがとうございます♡

私の事を分かってくれる人

静岡県袋井市  骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

最近、自分の気持ちに正直になる!をモットーに過ごしているせいか、居心地の悪い事や不快な事にみょーに敏感なようなキョロキョロ

ちょっと前からモヤモヤしてしまう事がありましてショボーン

私の事をよく分かっています父みたいなお方に

今日は私が相談というか、もう報告(笑)

「お前の気持ちはよく分かる。」

「お前が言い出したら聞かないもんな」と

私、結構我慢強い方だと思うんです→自分で言うのもなんですがニヤニヤ

でも、もうダメだ~!ってなってしまったらどうなってもダメ🙅

気持ちは決まっていたけど、その人に言っときたかった。

色々話を聞いてくれて、最後は「好きにせい。」と。

ありがとう。私にはこうして聞いてくれる人がいて幸せだな。

もう、自分の気持ちに嘘をついて生きたくない。

あー、今日も歩いて

気持ちの整理をアップ

あー、スッキリ音譜

という事で今日は愚痴みたいなブログになってしまいすいませんあせる

明日からまた頑張ろっ💪

本日も読んで頂きありがとうございます♡

よく喋った1日

静岡県袋井市  骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

わーい爆笑 今日からしばらく土曜日だけ一緒に練習していた仲間が週4日の練習が出来るようになりましたぁアップ  嬉しいラブラブ

また一緒に練習してこうねー音譜

という事で本日も元気にスタートです☆

今日はお仕事の合間にお友達と久しぶりのランチへ🍽

ボリューム満点でとても美味しい♡

今日はこの為にプロテインしか飲んでませんよっ👊

お野菜モリモリでお腹いっぱいです照れ

何で女子トークしてると時間ってあっという間なんでしょうねー⁉️

後ろ髪引かれる思いでまたお仕事にっDASH!DASH!

まぁ、こちらも施術しながらのトークが弾みまして笑🤣‪𐤔𐤔‬→ちゃんと施術はしていますのであせる

そして、次はよく喋ったなぁーと思いながらの暗くなる前にウォーキング🚶‍♂️

黙々と歩き、今日のバランスを取る→なんじゃそりゃあせる

寒くなり、娘の中学の時のウインドブレーカーを引っばり出して歩いてやりましたっ💪

しばらくこれでいい感じアップ

やっぱ暗くなるとテンション下がるみたいなので時間を考えて調整してみたいと思います✨

という事で今日はこの辺で⤴︎︎︎︎︎

本日も読んで頂きありがとうございます♡

軽くなったわ⤴︎︎︎︎︎

静岡県袋井市  骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

今日も仲間とヨガの練習からスタートですニコニコ

まずは自分を整えていきますわよアップ

寒くなり、身体が温まりにくくなっていますが徐々に呼吸と共に動かしてあげると身体もほぐれていきますニコ

練習を終えて、そこからそれぞれお仕事にいきますDASH!

私も今日はヨガのレッスンからアップ

朝より気温も上がってきてアップお客様も普段動かさない所を動かしてスッキリです☆

レッスンが終わって次はメンテナンスのお客様をお迎えしますキラキラ

お客様との時間って特別なんですよね〜照れ

もちろん身体のメンテナンスを受けに来てくださっているんですけどDASH!

身体だけじゃなくて、気持ちっていうかメンタルも上がって、整っていってくれたら最高かなアップアップ音譜

そんなとこに私のやりがいや仕事の楽しさがあって音符

今日もお客様と色々なお話をしながら身体を整えてと💪

何か会話はお悩み相談みたくなってましたがっ爆笑

でもここで色々な事吐き出して、スッキリして元気になってくれるのが何よりです☆

「ホント軽くなったわ〜‼️」

この言葉で私も元気になる💪💪

嬉しい気持ちと、みんなそれぞれ頑張ってるんだよね!  私も頑張ろっ⤴︎︎︎︎︎って思えるビックリマーク

何か今日はそんな事を感じて最後のお客様を見送りましたとさ♡

という事で今日はこの辺で長音記号2

本日も読んで頂きありがとうございます♡

寒くなってきました

静岡県袋井市 骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

1週間が早すぎてあせる そして10月も半分過ぎてしまいましたDASH!

こりゃ、年末まであっという間だな〜真顔

てな事で、より一層毎日を大切に過ごしていきたいものですね。

今日から急に寒くなり、パジャマやら布団やら洋服やら冬仕様に衣替えです。

これから朝起きるのも辛くなるし、夕方のウォーキングも寒くて心が折れそうでした汗汗

暖かい格好で万全な対策をしてかないと冬のウォーキング🚶‍♂️厳しいかも〜💦

なんて弱気になってしまう私えーん

だってー、暗くなるのが早くて汗夏のようにキレイな空じゃなく、真っ暗な中歩くのテンション上がらなーいダウンダウン

この弱気に打ち勝つにはどうしたらいいものか?

何かないかなぁ?

帰宅した旦那さんに言ったら 「家の中で踏み台昇降やれば!?」だとしょんぼり

うちの旦那さんは毎日夕飯後、踏み台昇降してるんですあせる

う〜ん汗何か気が乗らない汗

また、色々試行錯誤してみますかなっ💪

嫌々やるのも嫌だしねっニコ

という事で今日はこの辺でお月様

本日も読んで頂きありがとうございます♡

手放す事

静岡県袋井市  骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

今週、ちょっと私の中で手放した事がありましてうーん

何かその事で私の頭がバタバタ慌ただしかったんですあせる

で、色々ありまして汗その事をやめる決断をした訳です。

別に自分の決断に何の後悔もないんですが、ちょっとした希望を持っていた事だったんであせる

またコツコツ頑張ろっか💪と思ってたんですよ。

そしたら~、また興味ある出会いがありましてドキドキ

1つ手放したら新たな展開がやって来たビックリマーク

しかも、手放したものよりいいものが♡

まぁ、これもどうなっていくかは分かりませんがねっあせる

それこそトライ&エラーを繰り返して行動あるのみメラメラ

今日は独り言のようなブログになってしまいましたがっ💦

日々、私がこんな事考えてるんだぁー、こんな事感じてるんだな!?と思って読んで頂けたら嬉しいですキラキラ

という事で今日はこの辺で音譜

最近、お友達から借りて読んだ本

私の考え方に似ててサラッと読めましたアップ

改めて食事を見直してみよっウインク

本日も読んで頂きありがとうございます♡

ご予約、お問い合わせはHP、Instagramからお待ちしておりますドキドキ

調子悪い時だってあるよね

  静岡県袋井市 骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

今日も皆でヨガ🧘‍♀️

何か今日は皆、身体が重いー汗

まぁ、そんな日もあるよね〜イヒ

色んな日があって当たり前!

調子が悪いと感じるからこそ健康第一だね〜と思う訳でアップ

健康で動ける身体に感謝です☆

そして、ヨガはできる限り継続していきたいよねーと皆で再確認メラメラ

やはり、身体の柔軟性を保つ事は動く事によって血流やらリンパやらの流れが良くなる性質上、大切な事ですメラメラ

別にヨガでなくてもいいんですよ!動かせばOK

ただ、私はヨガが好きってだけなんでドキドキ

さて、今日は2ヶ月ぶりに来てくれたお客様おねがい

段々とほぐれて来たところから、少し間が空いてしまったせいか、自分の身体の変化を感じていましたびっくり

やはりメンテナンスも定期的に入れて継続して頂く事で身体も変化していきますビックリマーク

メンテナンス→身体を正しく使う→ラクに動けるようになる→メンテナンス→身体の使い方が正しくなってくる→動けてキレイな身体になるアップ→メンテナンスの繰り返しです!

ちゃんと整って、正しく使えていれば痛みや不都合な事はないはずDASH!

毎日コツコツ積み重ねです!!

さて、明日も整えましょ〜💪

という事で今日はこの辺でキラキラ

本日も読んで頂きありがとうございます♡

自分の本心に

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

今日はヨガがお休みでちょっとゆっくりな朝キョロキョロ

お仕事して、お洋服のお直しが出来上がったのでとりに行ってきたりー🚗 ³₃

諸々の用事を済ませて来ましたっおねがい

日々ToDoリストに書いてある項目を消していくのがちょっとした達成感✨

やらなきゃならない事はさっさと片付けましょっ!グッ

そして、やりたい事をやるビックリマーク

さて、最近の私の意識してる事シリーズグラサン

何か決めたり、選ばなきゃいけないとき、私の基準は?

自分の気持ちが動くか?

私の今の気持ちは?

いつも自分自身に問いかけるようにしてますキラキラ

今の私はどんな気分❓

モヤモヤしてるなら、なんでモヤモヤしちゃうのかな❓って

モヤモヤしちゃう事だって悪い事じゃなくてにやり

正解探しじゃなく、自分の本心の声を聞いてみる。

今、どう感じてどうしたいのか❓

こんなこと問いながら好きなお仕事、自分自身の事など、どんどん動いていきますよっ💪

失敗してもまた修正して、やり直しゃいい!

自分に問うて選んだオムライス 美味しかった音譜

という事で今日はこの辺でキラキラ

本日も読んで頂きありがとうございます♡

色々なご縁

  静岡県袋井市  骨格調整

【C*STYLE】bodymake&maintenanceの

  カネコチカです☆

今日はヨガしてから、ちょっとお仕事の打ち合わせにっDASH!

まだどうなっていくかは未定ですがそこに需要があるならば、どこにでも行きますのでお気軽に声を掛けてくださいませウインク

さて、今日も新たに出会った方々と色々なお話をさせて頂く中で、ホントまだまだ知らない事も興味深い事も沢山あるなぁあせる

もちろん今の環境やお仕事に不満は無いんだけど、現状に満足せずに色々な事を学んだり経験を積みたいなぁってビックリマーク

でも、1番は自分がどうなりたいか⁉️何がしたいか⁉️だと思うのでしっかりと自分に聞いてみたいにと思います。アップ

人とのご縁を大切にしながら色々な事にチャレンジしてくぞ〜メラメラ

という事で今日はこの辺で合格

本日も読んで頂きありがとうございます♡